經期如何避免患上陰道炎

經期如何避免患上陰道炎

經期如何避免患上陰道炎

經期如何避免患上陰道炎

不少女性表示。在月經期期間,總是一不小心就容易患上陰道炎。怎么樣才能有效的避免在經期患上陰道炎呢?專家表示,正確的清洗私密處是個簡單而有效的方法。

正常情況下,女性的陰道是一個弱酸性的有菌環境,其pH值在3.8-4.4之間,多種細菌在這里和睦相處、相互制約,形成一個正常的細菌群落。即使可能致病的細菌,也不會給女性添麻煩。這都要歸功于人體的自潔作用。在正常激素水平下,陰道內會分泌乳酸,以保證陰道黏膜處于相對酸性的環境。如果患上婦科炎癥,上述平衡狀態就會被打破,單靠自潔作用就不能抵抗細菌侵襲了,此時就需根據檢查的結果,按照醫囑使用婦科洗液進行治療。

有些女性就算沒患婦科病也喜歡天天用婦科洗液清洗外陰,以減少細菌感染、預防陰道炎。事實上,這種觀點是絕對錯誤的,如果沒病,卻天天使用洗液清潔,就會刺激陰道,影響乳酸的分泌,打破酸性環境,從而降低人體的抵抗力。另外,如果某種敏感的細菌被洗液殺死了,那么它對其他細菌的制約作用也就減弱了,反倒可能會致病。

在日常生活中,加強自我保護意識,養成良好衛生習慣和注意一些“小節”,往往對預防婦科病能起到事半功倍的作用:在公共浴室不亂放衣物;清洗外陰、洗滌內褲后再洗腳;不與其他人換穿衣服,尤其是內衣;清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用,毛巾要定期煮沸消毒,患有手足癬的婦女一定要早治療,否則易引起了霉菌性陰道炎;不長期濫用抗生素和化學藥物沖洗陰道,以防菌群失調引起霉菌性陰道炎等等。

1、如沒有淋浴條件清洗,可以盆浴時要做到“一人一盆一巾一水”。

2、勤換衛生巾,最好3個小時更換一次,有條件的最好每天用溫熱水清洗2次外陰。

3、不要洗冷水浴。

4、陰部與足部要分開洗。

5、因子宮內膜在月經期有無數個小傷口,宮頸口張開,因此不要坐裕

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